Tiempo de recuperación tras un lifting de glúteos brasileño (BBL)

Tiempo de recuperación tras un lifting de glúteos brasileño (BBL)

Introducción

El lifting de glúteos brasileño (BBL) es una cirugía estética muy solicitada. Mejora la forma y volumen de los glúteos utilizando grasa del propio cuerpo. Aunque los resultados pueden ser impresionantes, la recuperación requiere compromiso y paciencia. Comprender el cronograma de recuperación del BBL ayuda a prepararte para cada etapa. Así maximizas el resultado. Esta guía te detalla el proceso semana a semana para que sepas qué esperar.

Cronograma de recuperación del BBL:

Días 1 a 3: fase inmediata tras la cirugía

Las primeras 72 horas deben centrarse en el reposo y el soporte corporal.

Durante esta fase:

• La inflamación y los hematomas son más visibles
• No debes sentarte ni tumbarte sobre los glúteos
• Llevarás una prenda de compresión para facilitar la curación
• Se recomienda caminar ligeramente para activar la circulación

Aunque el movimiento es limitado, los paseos cortos previenen rigidez y favorecen la recuperación. La hidratación y la alimentación son también importantes en esta fase.

Semana 1: comienza la recuperación inicial

Durante la primera semana, la inflamación persiste, pero el malestar empieza a disminuir. Debes llevar la prenda de compresión de forma continua.

Además:

• Dormir boca abajo o de lado es lo más recomendable
• Pueden iniciarse masajes de drenaje linfático
• Continúa con buena hidratación y apoyo intestinal
• Recuperarás algo de energía para tareas leves

Evita cualquier presión sobre los glúteos. Si necesitas sentarte, utiliza un cojín BBL para reducir impacto.

Semana 2: más comodidad y ajustes

En la segunda semana te sentirás más independiente. Aun así, no debes acelerar el ritmo.

• Aún debes llevar la prenda de compresión
• Continúa con los masajes para reducir inflamación
• Puedes retomar rutinas suaves
• Caminar será más cómodo y frecuente

Si tu trabajo no es físico y puedes estar de pie, podrías reincorporarte con aprobación médica.

Semanas 3 a 4: vuelta a actividades ligeras

En esta fase, muchos pacientes se sienten más cómodos.

A medida que la hinchazón baja:

• Los hematomas comienzan a desaparecer
• Sentarse con cojín BBL resulta más tolerable
• Se puede caminar más y hacer estiramientos suaves
• Puedes empezar a notar cambios en la silueta

Evita ejercicios intensos y no te sientes directamente sin soporte.

Semanas 5 a 6: progreso visible y más confianza

La inflamación sigue disminuyendo y la nueva figura empieza a definirse más.

En esta etapa:

• Puede reducirse el uso de la prenda de compresión
• Algunos cirujanos permiten ejercicios suaves
• Es posible sentarse sin cojín por ratos cortos
• La confianza en la nueva silueta crece

Sigue siempre las recomendaciones médicas sobre el uso de prendas y niveles de actividad.

Semanas 7 a 8: estabilización y vuelta al ritmo normal

Los resultados se estabilizan. La mayoría de la grasa transferida ya se ha asentado.

En esta fase:

• Puedes retomar ejercicios moderados
• Se puede volver al trabajo con jornada completa
• Sentarse sin soporte es más cómodo
• Puedes dejar las prendas de recuperación y usar ropa normal

También notarás más firmeza y un tacto natural en la zona tratada.

Meses 3 a 6: la nueva forma se consolida

En este periodo, la forma final está casi definida. La grasa que permanece ya es permanente.

• La inflamación residual será mínima
• Puedes retomar ejercicios para tonificar los músculos
• Las actividades diarias serán más naturales
• Puedes usar ropa ajustada con confianza

Mantener tu peso y estilo de vida activo es esencial para conservar los resultados del BBL.

A partir del mes 6: resultados definitivos

Tras seis meses, los resultados son estables.

Ahora puedes disfrutar de:

• Máximo volumen y definición en los glúteos
• Una silueta equilibrada y natural
• Más confianza y comodidad en tu estilo de vida

Una alimentación adecuada y ejercicio regular ayudan a conservar los resultados durante años.

Conclusión

Conocer el cronograma de recuperación del BBL es esencial para conseguir los mejores resultados. La curación pasa por etapas. Desde el reposo inicial hasta la forma final tras varios meses. Siguiendo las indicaciones médicas y con expectativas realistas, lograrás un resultado duradero y natural. Confía en el proceso, avanza semana a semana y valora cada progreso.

Para más información o reservar una consulta, visita la página de Brazilian Butt Lift de ACIBADEM Beauty Center.