Erholung nach einer Augenlaseroperation: Was am meisten hilft

Erholung nach einer Augenlaseroperation: Was am meisten hilft

Die Augenlaserchirurgie kann für viele Patienten, die ohne Brille klar sehen möchten, lebensverändernde Ergebnisse bringen. Der Erholungsprozess ist jedoch ebenso wichtig wie der Eingriff selbst. Wenn Sie wissen, was Ihnen während dieser Zeit am meisten hilft, können Sie Ihren Komfort verbessern und die Heilung unterstützen. Sie können Stress vermeiden, wenn Sie wissen, was Sie während der Genesung erwartet. So stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen, um Ihre Sehkraft zu schützen. Im Folgenden stellen wir Ihnen die wichtigsten Tipps und Gewohnheiten vor, die zu einer reibungsloseren Genesung nach Ihrem Eingriff beitragen.

Tipps für die Genesung nach einer Augenlaseroperation:

1. Ruhe ist entscheidend in den ersten 24-48 Stunden

Ihre Augen benötigen direkt nach der Operation Ruhe. Das ist die natürliche Reaktion des Körpers, um den Heilungsprozess einzuleiten. Vermeiden Sie in den ersten zwei Tagen Bildschirme, Lesen oder andere Tätigkeiten, die eine intensive visuelle Konzentration erfordern. Wenn möglich, legen Sie sich in einem abgedunkelten Raum hin. Meiden Sie helles Licht und alle Aktivitäten, die Ihre Sehkraft belasten könnten. Schlafen Sie, wenn Ihr Chirurg es empfiehlt, mit einer Schutzbrille. Ausreichend Ruhe hilft der Hornhaut, sich zu beruhigen und ohne unnötige Irritationen zu heilen.

2. Verwenden Sie regelmäßig die verschriebenen Augentropfen

Augentropfen spielen eine wichtige Rolle bei der Genesung nach einer Augenlaseroperation. Sie reduzieren Entzündungen, verhindern Infektionen und halten die Augen feucht. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen bezüglich der Häufigkeit und des Zeitpunkts der Anwendung. Einige Tropfen müssen möglicherweise eine Woche lang oder länger mehrmals täglich angewendet werden. Lassen Sie niemals eine Dosis aus, da Trockenheit oder Infektionen die Heilung verzögern könnten.

3. Schützen Sie Ihre Augen vor Reizstoffen

Staub, Rauch und Wind können Ihre Augen während der Genesungsphase reizen. Meiden Sie daher Gegenden mit hoher Luftverschmutzung oder vielen Schwebeteilchen in der Luft. Tragen Sie im Freien eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor Sonne und Wind zu schützen. Das ist auch bei Lichtempfindlichkeit hilfreich, die in der frühen Erholungsphase häufig auftritt.

4. Vermeiden Sie nach einer Augenlaseroperation Schwimmen und Augenmakeup

Sowohl Schwimmbäder als auch Make-up können Bakterien und Chemikalien enthalten, die die Augen reizen und die Heilung beeinträchtigen. Sie sollten daher mindestens zwei Wochen lang nicht schwimmen, es sei denn, Ihr Chirurg gibt Ihnen eine andere Anweisung. Chlor- und Salzwasser können das Infektionsrisiko erhöhen und den Heilungsprozess verlangsamen. Tragen Sie in der ersten Woche nach Ihrer Augenlaseroperation auch kein Augen-Make-up. Selbst kleinste Partikel von Mascara oder Eyeliner können den Heilungsprozess beeinträchtigen und zu Unwohlsein führen.

5. Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben oder zu berühren

Dies kann eine der schwersten Angewohnheiten sein, die Sie sich abgewöhnen müssen. Wenn Sie sich die Augen reiben, kann sich der während der Operation entstandene Heilungslappen verschieben. Wenn Sie Juckreiz verspüren, verwenden Sie die empfohlenen Augentropfen, um das Unbehagen zu lindern. Berühren Sie Ihre Augen nicht direkt. Verwenden Sie stattdessen ein sauberes Taschentuch, um den Bereich bei Bedarf vorsichtig abzutupfen.

6. Halten Sie alle Termine nach der Operation ein

Nach der Operation sind Nachsorgetermine wichtig, um Ihre Genesung zu überwachen. Ihr Chirurg wird den Heilungsverlauf überprüfen und alle Ihre Bedenken ansprechen.

7. Machen Sie eine Pause von körperlicher Aktivität

Leichte Spaziergänge sind nach einigen Tagen zwar akzeptabel, Sie sollten jedoch intensive Trainingseinheiten vermeiden. Schweres Heben oder Ausdauertraining können den Augendruck erhöhen und die Heilung verzögern.

8. Die Ernährung spielt eine Rolle bei der Genesung nach einer Augenlaseroperation

Eine gesunde Ernährung, die reich an den Vitaminen A, C und E ist, kann die Augengesundheit unterstützen. Diese Nährstoffe fördern die Gewebereparatur und helfen, die Tränenproduktion aufrechtzuerhalten. Fügen Sie deshalb Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Nüsse und Fisch zu Ihren Mahlzeiten hinzu. Genügend Wasser zu trinken ist ebenso wichtig. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hält Ihre Augen feucht und trägt zu einer schnelleren Genesung bei.

9. Schränken Sie die Bildschirmzeit ein

Es ist verlockend, schon bald nach der Operation wieder zu arbeiten oder auf das Smartphone zu schauen. Bildschirmarbeit kann die Augen jedoch belasten und zu Trockenheit führen. Beginnen Sie daher damit, die Nutzung des Bildschirms auf kurze Intervalle zu beschränken. Verwenden Sie vor und nach der Bildschirmarbeit Augentropfen. Machen Sie häufig Pausen nach der 20-20-20-Regel: Schauen Sie alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf einen Gegenstand, der 20 Fuß (ca. 6 Meter) entfernt ist.

10. Verzichten Sie nicht auf den Schutz in der Nacht

Viele Kliniken empfehlen, beim Schlafen einen Augenschutz oder eine Schutzbrille zu tragen. So verhindern Sie, dass Sie sich nachts versehentlich die Augen reiben oder stoßen.

Fazit

Eine Augenlaseroperation kann Ihre Sehkraft erheblich verbessern, doch die anschließende Genesungsphase erfordert Sorgfalt und Geduld. Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie einen reibungsloseren Heilungsprozess unterstützen. Die richtige Erholung, Augenschutz, eine gesunde Ernährung und eine gute Nachsorge sind entscheidende Faktoren für ein positives Ergebnis.

Weitere Informationen über Augenlaseroperationen und einen Beratungstermin finden Sie auf der Webseite des ACIBADEM Beauty Centers.