Wie man Schwellungen nach bariatrischen Operationen minimiert

Wie man Schwellungen nach bariatrischen Operationen minimiert

Einleitung

Schwellungen sind ein normaler Teil der Heilung nach jedem chirurgischen Eingriff, auch nach bariatrischen operationen. Sie sind zwar nur vorübergehend, aber ein effektiver Umgang mit ihnen kann den Komfort verbessern und die Erholung beschleunigen. Mit den richtigen Maßnahmen können Sie Entzündungen reduzieren und einen reibungslosen, stressfreien Heilungsverlauf unterstützen. Dies ist ein Leitfaden mit praktischen Ratschlägen,wie Sie Schwellungen nach bariatrischen operationen minimieren können. Von Bewegung und der richtigen Flüssigkeitszufuhr bis hin zu Kleidung und Ernährung - jedes Detail ist wichtig, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Warum Schwellungen nach einer bariatrischen Operation auftreten

Schwellungen sind Teil der natürlichen Reaktion Ihres Körpers auf die Heilung des Gewebes. Durch die Erweiterung der Blutgefäße sammelt sich im operierten Bereich Flüssigkeit an. Immunzellen versuchen dann, den Schaden zu reparieren.

Insbesondere laparoskopische Schnitte und interne Anpassungen verursachen lokale Entzündungen. Aufgrund der Stressreaktion des Körpers, der Medikamente und der eingeschränkten Bewegung zu Beginn des Eingriffs kommt es häufig zu Flüssigkeitsansammlungen.

Auch wenn Schwellungen zu erwarten sind, gibt es bewährte Methoden, um sie effektiv zu behandeln und Beschwerden zu minimieren.

Bewegen Sie sich so bald wie möglich

Sanfte Bewegung ist eine der besten Methoden, um Schwellungen zu reduzieren. Sobald Ihr Chirurg sein Einverständnis gibt, sollten Sie mit leichten Spaziergängen beginnen.

Frühe Bewegung:

• Unterstützt die Durchblutung
• Beugt Blutgerinnseln vor
• Bewegt die Lymphflüssigkeit
• Beschleunigt die natürliche Entwässerung des Körpers

Beginnen Sie mit kurzen, langsamen Spaziergängen in Ihrem Wohnbereich oder Ihrem Krankenzimmer. Erhöhen Sie allmählich jeden Tag die Distanz. Vermeiden Sie unbedingt anstrengende Aktivitäten, bis Ihr Behandlungsteam diese genehmigt hat.

Bleiben Sie jeden Tag gut hydriert

Die richtige Flüssigkeitszufuhr unterstützt die Heilung und verhindert Flüssigkeitsansammlungen. Ausreichend Wasser zu trinken hilft, überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe auszuspülen.

Trinken Sie mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag. Trinken Sie langsam und gleichmäßig, besonders wenn Ihr Magenvolumen reduziert ist.

Vermeiden Sie außerdem zucker- und kohlensäurehaltige Getränke, die Blähungen verschlimmern können. Kräutertees oder mit Elektrolyten angereichertes Wasser können in Maßen ebenfalls hilfreich sein.

Tragen Sie Ihre Kompressionskleidung wie vorgeschrieben

Vielen bariatrischen Patienten wird empfohlen, Kompressionskleidung zu tragen. Diese reduziert Schwellungen, indem sie sanften, gleichmäßigen Druck ausübt.

Die Kompression:

• Stützt die Einschnitte und das umliegende Gewebe
• Verhindert Flüssigkeitsansammlungen
• Verbessert den Komfort bei Bewegung
• Fördert eine gleichmäßige Heilung

Tragen Sie die Kompressionskleidung gemäß den Anweisungen Ihrer Klinik. Ziehen Sie sie nur auf Anweisung aus und halten Sie sie sauber, um Irritationen zu vermeiden.

Lagern Sie Ihren Kopf und Körper hoch

Wenn Sie Ihren Oberkörper hochlagern, werden Flüssigkeitsansammlungen reduziert und der natürliche Abfluss gefördert. Verwenden Sie Kissen oder ein verstellbares Bett, um Ihren Oberkörper leicht erhöht zu halten.

Sie sollten:

• In einem Winkel von 30-45 Grad schlafen
• Zusätzliche Kissen verwenden, um Ihren Rücken und Ihre Knie zu stützen
• Es vermeiden, für längere Zeit flach zu liegen

Die richtige Lagerung während des Schlafs und der Ruhezeit kann die postoperativen Schwellungen erheblich reduzieren.

Achten Sie auf eine natriumarme, entzündungshemmende Ernährung

Ihre Ernährung spielt eine große Rolle für die Heilung. Eine natriumarme, entzündungshemmende Ernährung hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu minimieren und unterstützt die Erholung.

Wählen Sie:

• Grünes Blattgemüse
• Mageres Eiweiß
• Beeren und Früchte, die reich an Antioxidantien sind
• Omega-3-Fette aus Fisch oder Leinsamen

Vermeiden Sie:

• Stark verarbeitete Lebensmittel
• Salzige Snacks
• Koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Getränke

Nehmen Sie außerdem kleine, häufige Mahlzeiten zu sich, um die Verdauung zu erleichtern und Blähungen zu reduzieren.

Befolgen Sie sorgfältig Ihren Medikamentenplan

Ihr Behandlungsteam verschreibt Ihnen möglicherweise Medikamente zur Behandlung der Entzündung. Diese müssen genau nach Anweisung eingenommen werden.

Neben der Schmerzlinderung helfen einige Medikamente, Schwellungen zu kontrollieren und Beschwerden zu lindern. Freiverkäufliche Medikamente sollten jedoch nur nach Genehmigung eingenommen werden.

Melden Sie Ihrem Chirurgen außerdem alle ungewöhnlichen Symptome. Eine prompte Rückmeldung hilft, Komplikationen zu vermeiden und die Erholung zu beschleunigen.

Fazit

Schwellungen nach bariatrischen operationen lassen sich durch tägliche Pflege und kluge Entscheidungen reduzieren. Wenn Sie viel trinken, sich vorsichtig bewegen, Kompressionskleidung tragen und die Ratschläge Ihres Behandlungsteams befolgen, können Sie die Heilung unterstützen und eine reibungslosere Erholung genießen.

Denken Sie daran, dass die Schwellung nur vorübergehend ist, aber die Ergebnisse können von langer Dauer sein. Mit Geduld und Konsequenz wird Ihre Reise von Anfang an angenehmer und lohnender sein.

Weitere Informationen und einen Termin für eine Beratung finden Sie auf der Webseite des ACIBADEM Beauty Centers.